Effet du cannabidiol sur notre concentration : ce que nous savons et ce que nous ignorons

By Luca

Composé dérivé du cannabis, le CBD bénéficie aujourd’hui d’une notoriété grandissante. Il faut dire que les bienfaits de cette substance commencent à se faire connaître. De plus en plus de personnes l’utilisent notamment pour améliorer la concentration. Dans cet article, retrouvez alors ce que l’on sait sur les effets du cannabidiol sur la concentration, mais aussi ce que l’on ignore.

Quels sont les facteurs qui influencent la concentration ? 

Si la concentration est avant tout une faculté cognitive, elle dépend aussi de plusieurs facteurs qui ont une grande influence : stress, environnement, alimentation, sommeil, etc. 

Sur le plan anatomique, la concentration résulte de l’état du système nerveux. Il faut savoir que concernant les facultés cognitives, les neurones et les gaines de myélines jouent un rôle important. En cas d’altération de ces derniers, il peut y avoir une réduction de ces facultés. Cela va alors influencer négativement la concentration. Ce phénomène est souvent rencontré dans certaines maladies neurodégénératives telles que l’Alzheimer. 

Cependant, il faut aussi savoir que la concentration dépend en grande partie de l’apport en énergie. Cet apport concerne notamment le cerveau qui nécessite beaucoup d’énergie pour un fonctionnement optimal. C’est pourquoi, il est important de toujours tenir compte de l’alimentation. Dans ce cas-ci, une alimentation riche en oméga 3 est indispensable. 

Cela est aussi le cas concernant le sommeil, dont le problème peut avoir des effets sur les facultés cognitives, et donc la concentration. 

En cas de fatigue, le cerveau ne peut donc pas fonctionner de manière optimale, ce qui va avoir des conséquences sur les capacités cognitives. 

Utilisation du CBD : quels sont les effets sur la concentration ?

huile cbd

Il faut savoir que les effets du cannabidiol sur la concentration ne sont pas directs. En revanche, la substance propose des bienfaits sur les différents éléments cités précédemment.

Sur l’aspect mental, il faut savoir que le CBD présente des propriétés anxiolytiques. Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/  D’ailleurs,  on peut citer différents types de cannabidiol comme le hash CBD, les fleurs de CBD ou l’huile de CBD. Ces derniers peuvent être achetés auprès des fournisseurs physiques où en ligne comme Weed Side Story.

Une fois consommé, le produit à base de cannabidiol va effectivement se lier aux récepteurs du système endocannabinoïde. Ce système permet de réguler diverses fonctions de l’organisme (humeur, anxiété, douleur, etc.). 

En cas d’anxiété ou autres troubles psychiques, le cannabidiol permet d’apaiser la personne. Source : Le cannabidiol (CBD) : son potentiel thérapeutique dans l’anxiété et l’insomnie – DUMAS – Dépôt Universitaire de Mémoires Après Soutenance (cnrs.fr). Ce qui a un effet positif sur les capacités cognitives, et donc la concentration.  

Enfin, comme cité plus haut, le sommeil est aussi un facteur essentiel dans le fonctionnement de notre corps. Ce facteur influe également sur les facultés cognitives. Le manque de sommeil peut alors avoir des effets négatifs sur la concentration. 

Contrairement au THC, élément psychoactif, le CBD est une substance efficace dans ce genre de cas. Il aide effectivement à retrouver rapidement le sommeil grâce à ses propriétés relaxantes. De plus, ces caractéristiques n’ont aucune conséquence sur les cycles du sommeil.

Utilisation du CBD : effet sur les TDAH

Le TDAH ou Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans hyperactivité est un trouble neurodéveloppemental courant. Il se manifeste par une hyperactivité et une impulsivité et peut affecter l’attention et la concentration.

Selon les recherches faites par Maura Castelli et son équipe, les causes de cette pathologie n’ont pas encore été etièrement définies. En effet, il semblerait qu’il s’agisse d’un trouble au niveau de l’activité des neurotransmetteurs. Ces derniers sont des éléments qui se trouvent dans certaines zones du cerveau et qui peuvent avoir des effets sur l’attention. Ces zones peuvent d’ailleurs concerner certains troubles tels que l’anxiété

De manière générale, les personnes souffrant de TDAH dès leur plus jeune âge suivent des psychothérapies. Elles peuvent aussi prendre des compléments alimentaires naturels. 

De nos jours, le CBD peut aussi apparaître comme étant un allié efficace dans l’amélioration de l’état des victimes du trouble. Il faut dire que le cannabidiol a des effets d’apaisement et aide ainsi à optimiser la concentration d’une personne souffrant de TDAH. 

Utilisation du CBD pour la concentration : quels sont les effets secondaires ? 

une personne non concentrée

Si le CBD a un effet positif sur la concentration, il peut aussi avoir des effets secondaires. Il faut savoir que le cannabidiol peut avoir des conséquences indésirables. Les plus courants sont : 

  • La somnolence ;  
  • La perte d’appétit ; 
  • La fatigue ; 
  • La diarrhée, etc. 

Ainsi, l’avis d’un médecin est toujours recommandé avant d’utiliser une substance telle que le cannabidiol. Celui-ci peut donner le dosage adéquat, selon votre condition physique ou votre état de santé. 

Utilisation du CBD pour la concentration : peut-on en prendre si on est sous traitement ?

Etant donné que le chanvre est une substance active, la possibilité d’interaction avec les médicaments est élevée. Cela peut alors entraîner des conséquences relativement importantes. Il n’est donc pas recommandé de prendre du cannabidiol dans les cas suivants : 

  • Maladie du foie ; 
  • Epilepsie ; 
  • Maladies auto-immunes, etc. 

En ce qui concerne les molécules des médicaments qui peuvent interagir avec le CBD, voici les molécules concernées : 

  • Antidépresseurs ; 
  • Anti-inflammatoires ; 
  • Hormones thyroïdiennes ; 
  • Anticoagulants, etc. 

En cas de doute sur l’interaction avec les médicaments, il est conseillé d’éviter la prise de la substance. 

Utilisation du CBD pour la concentration : pour qui ? 

Si le CBD contribue à améliorer la concentration, c’est un produit n’est pas forcément adapté à tout le monde. En effet, l’avis d’un professionnel de santé est nécessaire avant de prendre du cannabidiol.

De manière générale, le CBD est donc contre-indiqué pour les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes mineures. En raison de l’interaction avec les médicaments, les personnes souffrant de certaines pathologies ne peuvent également pas utiliser ces produits. Enfin, certaines personnes peuvent aussi présenter des réactions allergiques au CBD, même si ce dernier cas est assez rare.

En bref, on peut affirmer que le CBD est une substance qui a des effets sur la concentration. D’ailleurs, les bienfaits de la substance dans ce domaine sont bien connus du grand public. Néanmoins, il existe certains aspects du CBD qui sont moins connus, notamment les effets secondaires ou encore les interactions avec les médicaments. De ce fait, il est toujours fortement recommandé de prendre l’avis d’un médecin avant d’utiliser des produits contenant du CBD.